內髒脂肪多少正常？
健康咨詢描述：
我父親最近去醫院體檢，醫生說他的內髒脂肪比較多。我想了解下，內髒脂肪多少正常？
健康問答/803℃/2025-04-03 19:46:46
病情分析、指導意見及優質解答：
一般男性的內髒脂肪正常範圍在10%至20%之間，而女性的內髒脂肪正常範圍為20%至30%左右。內髒脂肪指的肝、脾、腎、胃、腸等腹腔內髒器部位的脂肪。如果男性的內髒脂肪超過20%，女性的內髒脂肪數值超過30%，就為脂肪較多，主要與長期吃較多的高脂肪、高熱量、抽煙喝酒、缺乏運動等因素有關。建議出現內髒脂肪過多時，患者需要進行飲食調理，以清淡的為主，還要適當運動，從而消耗內髒的脂肪。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）