頸椎病患者的日常注意事項有哪些?
健康咨詢描述:
我患有頸椎疾病,有在積極的治療,但是我想谘詢醫生頸椎疾病日常還需要注意哪些?
健康問答/173℃/2025-01-20 13:07:20
病情分析、指導意見及優質解答:
頸椎疾病,首先需要注意日常的局部保暖。因為局部保暖可以促進血液的循環,避免病情加重,其次要保證良好的坐姿,保護好正常的生理曲度,然後日常進行轉頭或者頸部運動的時候需要稍加注意,避免扭傷頸部,而且在日常生活中不要搬重物或者長期的低頭久坐,可以適當的進行頸部的鍛煉,按摩頸部和熱敷頸部這樣可以緩解頸椎疾病。是可以有利於病情的恢複。
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