頸椎病的最好鍛煉方法有什麽？
健康問答/866℃/2024-07-19 00:42:23
病情分析、指導意見及優質解答：
頸椎病患者可以通過遊泳、打羽毛球、放風箏、回頭望月等方法來鍛煉，休息的時候可以將頸部向左、向右轉，向前、向後伸等米字操訓練來鍛煉。患者通過針灸、推拿、按摩、小針刀或者是手術等方法也能有效的緩解症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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