糖尿病人不能吃什麽水果?
健康咨詢描述:
有一年的時間,我都感覺口幹口渴,喝水多尿也多,尿液還會起泡沫,泛黃,去醫院檢查,醫生說我得了糖尿病。請問糖尿病人不能吃什麽水果?
健康問答/893℃/2025-05-19 07:37:56
病情分析、指導意見及優質解答:
糖尿病患者的飲食調理很重要,服用藥物治療的同時,也要采取飲食控製,建議少吃多餐,糖尿病患者推薦選用:每100克水果中含糖量少於10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃、黃瓜、西紅柿等。此類水果每100克可提供20-40千卡的能量。慎重選用:每100克水果中含糖量為11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50-90千卡能量。不宜選用:每100克水果中含糖量高於20克的水果,包括紅棗、紅果,特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄幹、杏幹、桂圓等幹果,以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果,如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。此類水果每100克提供的能量超過100千卡。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)