吃板栗會胖嗎？
健康問答/385℃/2024-05-24 08:52:26
病情分析、指導意見及優質解答：
板栗屬於高熱量的食物，過多的食用會引起體內脂肪囤積，從而導致身體發福，還會引起消化不良。您需要保證飲食營養均衡，若正處於減肥階段，可以多吃富含維生素的蔬菜水果，避免食用高熱量、高脂肪、高糖類的食物，並進行適當的運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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