中暑吃什麽比較好?
健康問答/976℃/2024-02-19 10:01:18
病情分析、指導意見及優質解答:
首先您在中暑之後需要盡快尋找一處較為陰涼的地方,後續可以飲用一些具有降火降暑效果的飲品,例如酸梅湯。也可以多吃一些香蕉,香蕉中的成分可以很好的達到清熱解毒、潤腸的效果。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/976℃/2024-02-19 10:01:18
首先您在中暑之後需要盡快尋找一處較為陰涼的地方,後續可以飲用一些具有降火降暑效果的飲品,例如酸梅湯。也可以多吃一些香蕉,香蕉中的成分可以很好的達到清熱解毒、潤腸的效果。
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平時注意,日常生活中要忌口,辛辣油膩刺激性食物以及油炸食物盡量少吃,多吃蔬菜,特別是含纖維素高的蔬菜,休息睡眠要規律,並保持大便通暢,每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑,可以應用抑菌型和保濕型的護膚品,如果出油可以應用控油護膚品,清淡飲食,保持樂觀心...