失眠怎麽治療啊,應該注意什麽?
健康問答/416℃/2024-06-28 14:11:05
病情分析、指導意見及優質解答:
指導意見:你好!失眠的治療方法有很多種,建議中醫治療,沒有副作用。睡前可以喝一杯牛奶,用溫水泡腳。應注意養成良好的作息習慣,睡前思想放鬆。睡前不要過饑過飽,臥室的光線要柔和,溫度不宜過高,中午後盡量不引用咖啡,可樂喝茶葉。睡前不宜飲酒或抽煙。一定要放鬆心情,通過運動排解壓力。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/416℃/2024-06-28 14:11:05
指導意見:你好!失眠的治療方法有很多種,建議中醫治療,沒有副作用。睡前可以喝一杯牛奶,用溫水泡腳。應注意養成良好的作息習慣,睡前思想放鬆。睡前不要過饑過飽,臥室的光線要柔和,溫度不宜過高,中午後盡量不引用咖啡,可樂喝茶葉。睡前不宜飲酒或抽煙。一定要放鬆心情,通過運動排解壓力。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
白癜風是可以治療的,該疾病的治療需要根據患者的症狀以及分期去采取相應的治療措施,處於進展期的白癜風,可以通過服用糖皮質激素和中藥湯劑,以及遵醫囑使用糖皮質激素藥膏去塗抹進行治療,控製患者的病情發展。處於靜止期的白癜風,可以通過使用光化學療法、黑光療法及308準分子激光的方式去進行治療,必要時可以遵醫囑使用中醫中藥療法,...