怎麽做產後恢複？
健康咨詢描述：
我剛生完孩子，想進行產後恢複，像以前一樣比較苗條，請問產婦產後恢複要怎麽恢複呢？
健康問答/996℃/2024-08-16 17:16:13
病情分析、指導意見及優質解答：
產婦產後恢複首先在月子裏就要控製飲食。保持飲食清淡，不要喝過於油膩的湯水，不利於身體健康也不利於身材恢複。保持充足睡眠，平時可以適當進行走動，做產婦操、瑜伽之類的運動增強體質，也能使身體更快恢複。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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