健康咨詢描述：
最近我正在進行減肥，聽朋友說在減肥期間每天都喝苦丁茶，可以刮油去脂，我想問問女人長期喝苦丁茶好嗎？
健康問答/137℃/2025-07-08 21:08:36
不建議女性長期喝苦丁茶，對身體不利。苦丁茶雖然有清熱解毒、除油脂、排便的功效，但是因為茶的性質比較涼，是偏寒性的茶，長期飲用可能會影響到消化功能，出現腹痛或食欲降低、腹瀉等症狀。另外很多女性都是虛寒體質，長期喝苦丁茶會損害體內的陽氣，不利於虛寒症狀的改善。月經期的女性喝了苦丁茶之後，可能會加重痛經的症狀，還會造成體內血液瘀滯，月經血排出不暢的症狀。
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