腰椎間盤突出的自我治療方法有哪些？
健康咨詢描述：
最近幾天早上起床總是感覺腰疼，請問腰椎間盤突出的自我治療方法有哪些？
健康問答/100℃/2024-08-08 10:04:45
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，腰椎間盤突出主要就是注意保養，平時避免久坐久站，避免提重物，盡量睡硬板床，如果出現疼痛以及肢體麻木的症狀，可以適當口服藥物對症治療，平時自己可以熱敷。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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