大便不好排怎麽辦？
健康咨詢描述：
我最近在大便的時候總是比較費勁，之前這種現象還不明顯，但是最近越來越嚴重了，我想知道大便不好排怎麽辦？
健康問答/673℃/2024-05-29 14:14:16
病情分析、指導意見及優質解答：
大便不好排的緩解方式是平時早上起床後適當喝蜂蜜水，起到通腸潤便的作用，在飲食上還需要多吃香蕉、芹菜、紅薯、燕麥等粗纖維含量豐富的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，多喝水，能夠促進胃腸道的蠕動，緩解這種現象。平時可以順時針按摩腹部，並且需要定時排便，需要避免長時間蹲廁。此外患者還可以在醫生的指導下口服乳果糖、麻仁潤腸丸等藥物積極治療，能夠促進正常的排便。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）