腿不疼，腰疼，怎麽治療。請問腰椎間盤突出伴有腰肌勞損？
健康咨詢描述：
腿不疼，腰疼，怎麽治療，請問腰椎間盤突出伴有腰肌勞損？
健康問答/319℃/2025-03-12 08:13:59
病情分析、指導意見及優質解答：
這種情況不是腰椎間盤突出,而是慢性腰肌勞損,就是所謂的腰部肌肉筋膜炎,與你工作性質和環境有關,建議不要長期在空調房間,勿長期低頭彎腰工作,勿久坐,勿彎腰提物等。坐半小時後要起身活動下,伸展腰肌,舒緩肌肉,平時加強腰肌力量練習,防止受涼，可以平時加強腰部肌肉力量鍛煉如小燕飛等,口服尪痹片,腰痹通膠囊,外貼膏藥治療如雲南白藥膏,巴布膏等。疼痛嚴重時可以口服非甾體類消炎鎮痛藥如芬必得,塞來西布等，先用藥物治療控製症狀後,逐步進行以上功能鍛煉,循序漸進,堅持1個月一定會收到良好的效果，與突出無關。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）