健康咨詢描述：
我最近睡覺老是不舒服，總感覺有點壓抑，也不知道是怎麽了，我想問問頭朝哪個方向睡覺最好？
健康問答/192℃/2024-06-05 23:04:30
頭朝哪個方向睡覺最好，主要取決於自身喜好習慣。中醫認為睡覺時應該頭北腳南睡，是由於人體內的氣血運行方向與地球磁力線方向一致，氣血暢通，因此睡眠效果好。其次，由於地球自轉的方向，人體的血液中含有大量的鐵元素，選擇頭北腳南朝向入睡，可以順地磁力線，使磁力線平穩地穿過人體，不會對人體造成幹擾，使睡眠質量較好。建議選擇自己舒服的睡姿進行入睡，一般都不會出現較大的影響。
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喉嚨右側異物感可能是過度疲勞、受涼或者是煙酒過度而引起的咽喉炎，但也有可能是鼻竇炎、鼻咽炎或頸部疾病引起的異物感。建議您及時到醫院就診排查，明確病因後才能對症治療。...
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可以,藥店，可以適量喝，我沒有用過英花片,不懂這藥的作用，肚子問題可以吃點益生菌，建議看一下中醫婦科，針對本次問診,醫生更新了總結建議:,根據你的情況,多注意休息及清淡營養飲食,不要熬夜、勞累,不要吃辛辣肥甘厚膩食物。建議配合醫生調理,有利於身體健康。...