經常收腹可以瘦肚子嗎？
健康咨詢描述：
我最近沒有控製飲食，導致我又胖了許多，尤其是肚子上長了很多肉，聽說經常收腹可以瘦肚子，這是真的嗎？
健康問答/809℃/2024-04-06 10:22:32
病情分析、指導意見及優質解答：
病情描述：經常性的收腹挺胸，對於腹部脂肪的減少是有一定的作用的。但是要是想減肥，不僅要調整糾正坐姿，還需要合理控製飲食，並且要每天堅持鍛煉，才能達到減肥的效果。注意事項：平時要嚴格控製飲食，避免進食油膩和大葷性的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）