健康咨詢描述：
我最近出現了舌苔白膩的現象，去醫院的中醫科進行檢查後醫生說我脾胃虛濕氣重，請問脾胃虛濕氣重怎麽調理？
健康問答/981℃/2025-03-11 13:42:28
濕氣重，脾胃虛首先需要通過飲食及時調理，患者需要多吃紅豆、芡實、蓮子、白扁豆、山藥、薏米等健脾除濕的食物緩解症狀。還需要遵醫囑使用木香順氣丸、參苓白術散、平胃散等中成藥及時調理。配合針灸足三裏、中脘、內庭、天樞、曲池等穴位緩解濕氣重以及脾胃虛弱的現象。在日常生活中還需要適當進行有氧運動，例如慢跑、遊泳等，同時需要避免長期待在潮濕陰暗的環境中。
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無緣無故全身癢有可能是過敏導致的。很多人並不清楚自身的致敏原，在接觸致敏原後，也沒有什麽感覺，隨後一段時間會開始出現全身瘙癢、泛紅、起小紅疹等現象。比較常見的致敏原包括粉塵、花粉、動物毛發、海鮮類食物等。如果的確是過敏，建議患者及時遵醫囑服用抗過敏的藥物，如苯海拉明、西替利嗪等。患者近段時間還需要將貼身的衣物、床單被褥...
頸椎病引起的手麻說明您已經出現了壓迫神經的症狀，如果情況不是很嚴重，您可以適當的通過頸部的推拿按摩和中醫針灸治療來緩解病情，如果不能夠緩解，那麽隻能手術治療，另外您平時也要注意保護頸椎，避免長時間的維持在同一個姿勢。...
睾丸潮濕有可能是久坐、褲子穿著過厚造成的，其次也有可能是慢性前列腺炎、體內濕熱過盛造成的。如果局部伴有瘙癢等症狀，可以采取爐甘石洗劑進行止癢。每晚睡前用溫水清洗陰囊部位，勤更換貼身的衣物，避免感染的發生。...
指導意見：你好，乳腺增生是由於體內內分泌紊亂引起的，跟平時壓力大，飲食，和休息等方麵有關，可以用逍遙丸調理下乳腺增生，然後規律作息和飲食，保持平和心態，不要吃辛辣刺激食物。祝你健康！...