如何自己催奶？
健康咨詢描述：
我現在已經是孕晚期，寶寶再過一些日子就要出生了，我想提前谘詢一下如何可以自己進行催奶？
健康問答/212℃/2024-12-19 10:41:42
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：可多食雞蛋、魚肉、瘦肉、牛奶等高蛋白食物；或使用毛巾進行熱敷，熱敷時可以適當按摩乳房，促使乳汁分泌；可使用手動吸乳器來進行催奶。注意事項：避免食用回奶的食物，比如人參、韭菜等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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