經常便秘怎麽辦?
健康咨詢描述:
最近這兩個月我的排便比較困難,大便幹燥難解,經常會便秘,請問經常便秘該怎麽辦呀?
健康問答/114℃/2025-03-29 09:51:17
病情分析、指導意見及優質解答:
經常便秘,首先注意引起上火的食物就不要吃了,注意保持情緒穩定,注意規律生活,不要熬夜。平時注意多喝水,適量運動,經常用手順時針按摩腹部,促進胃腸的蠕動。必要的時候可以在醫生的指導下服用通便藥物或益生菌等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)