便秘如何治療才正確有效
健康咨詢描述：
病情描述:我有便秘症狀,現在正在喝著雙歧因子葡萄糖,但是仍然不好,經常兩三天不大便,兩三天後有便意,但第一次排便有點困難,然後就拉肚子,一天跑兩三遍廁所.等不拉肚子了便又開始便秘了想得到怎樣的幫助:便秘如何治療才正確有效
健康問答/868℃/2025-05-23 13:54:34
病情分析、指導意見及優質解答：
便秘患者日常生活中很多東西不可以亂吃的，適宜多吃點蔬菜，如：空心菜，小白菜，番茄，豆角等等清淡又對身體調理很好的蔬菜，不宜吃過油膩、辛辣等食物，如：燒烤，火鍋等等對病情有危害的，做結腸鏡排除結腸問題，可以用中藥調理，飲食清淡，鍛煉身體，跑步很不錯。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）