健康咨詢描述：
我最近總是口渴，去醫院檢查，才知道是血糖高引起的，想請問一下血糖高的應該吃什麽？
健康問答/408℃/2024-12-30 07:40:55
血糖高的患者可以吃新鮮的蔬菜，比如菠菜、青菜、西蘭花、大白菜等，還可以吃含糖量比較低的水果，比如蘋果、火龍果、香蕉等，對於主食，應該以五穀雜糧為主，要適當多吃高粱、蕎麥、燕麥、糙米、玉米以及紅薯等食物，患者一定要嚴格控製高糖分、高熱量食物的攝入，平時要注意按時服用降糖的藥物，嚴重情況下也可以選擇去醫院注射胰島素。另外患者還要加強運動鍛煉，增強體質。
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