南瓜的功效與作用有哪些?

有問必答-在線免費健康解答!

南瓜的功效與作用有哪些?

健康咨詢描述:

我平時住在工廠裏的宿舍裏,很少回家,在單位沒事,我和同事們就會買一些南瓜來吃,想知道南瓜的功效與作用有哪些?

健康問答/857℃/2025-02-28 18:00:35

病情分析、指導意見及優質解答:

南瓜是大家都熟悉的一種,瓜菜類的食物,由於南瓜當中的碳水化合物含量比較高,因而它也可以替代一部分主食,同時南瓜還和蔬菜一樣,含有比較豐富的維生素,礦物質和膳食纖維,因而用南瓜來替代主食,它可以有助於我們血糖血脂的控製,有助於維持體重,而且還可以促進大便形成,預防便秘,預防結腸癌,因而南瓜是有保健作用的一種食物。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

我來回答

<上一条下一条>
  • 原始神經外胚層腫瘤是什麽?

    健康問答

    原始神經外胚層腫瘤是一種神經係統腫瘤,是一種高度惡性疾病,主要是由原始神經上皮產生,呈侵襲性生長,預後極差,一般可以通過病理診斷確診。原始神經外胚層腫瘤的組織形態學是屬於惡性小圓細胞腫瘤,分為中樞性和外周性,其中外周性較為常見,多見於兒童,成人非常罕見。注意這種疾病還不算癌症,但是如果長久不治,後期容易轉變很多癌症的發...

  • 女兒經常肚子疼時伴隨頭疼是怎麽回事?

    健康問答

    孩子經常出現頭痛、腹痛症狀都是主觀症狀,可能是精神壓力大、飲食不潔等因素造成的,也有可能是睡眠不足、消化不良所致,建議家長可帶孩子就診消化科、神經內科就診完善檢查明確病因。...

  • 肝髒多發囊腫什麽意思?

    健康問答

    肝髒多發囊腫是肝髒內出現多處的囊腫病變,一般是良性的,可能是先天遺傳引起的;也可能是後天感染導致的,早期基本沒有明顯的症狀,但是檢查出來之後,就需要盡早幹預治療。...

  • 小孩發燒能吃什麽食物呢?

    健康問答

    孩子出現發燒的症狀,要及時的進行對症治療。吃了藥物女治療外,飲食上麵也需要注意,要多吃一些清淡容易消化的五穀雜糧,如米湯、米粥等,還要多吃一些新鮮的綠色蔬菜,可以補充身體內的維生素。避免吃辛辣和油膩的食物。...

  • 感覺老是睡不醒是怎麽回事?

    健康問答

    你這是嗜睡的現象。可以是很多原因導致的,比如服用藥物,感冒,過度疲勞,內分泌失調,作息紊亂等。一般輕微的嗜睡可以通過自我調節緩解,如果是比較嚴重的嗜睡,需要去醫院服藥治療。...

  • Copyright © 2018-2024 悦读网 All Rights Reserved.
    壹個致力於提升廣大文學愛好者聽、說、讀、寫、譯等能力,掌握更豐富的語言知識及文化知識!