怎麽才能降低血壓？
健康咨詢描述：
我爸經常在外麵抽煙喝酒，最近去醫院體檢的時候發現血壓有一點高，請問怎麽樣才能降低血壓呢？
健康問答/581℃/2025-04-22 05:53:38
病情分析、指導意見及優質解答：
高血壓患者可以通過以下幾種方式降低血壓：1、調整生活方式。飲食以低鹽低脂為主，多吃蘋果、火龍果、香蕉、柚子、芒果等新鮮的水果。戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激的食物。保持作息規律，不要熬夜，保持心情舒暢，避免經常出現情緒激動的狀況。2、在醫生的建議下根據個人情況選擇鈣離子拮抗劑、β受體阻斷劑、ACEI、ARB、利尿劑等降壓藥物服用。3、部分患者還會出現冠心病、高血脂、高血糖的症狀，還要積極控製並發症，有利於穩定血壓。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）