健康咨詢描述：
頸椎3.4節椎體輕度骨質增生嚴重嗎？做什頸椎3.4節椎體輕度骨質增生嚴重嗎？做什麽樣的運動利於恢複？
健康問答/663℃/2025-05-18 01:08:21
指導意見：如果這麽年輕就有頸椎，椎體骨質增生的話，像這樣的情況，可以多做一些，頸椎的按摩理療同時應用抗骨質增生的藥物。注意補鈣，可以延緩，骨質增生的發展。 如果說做運動的話，可以經常的。如果說做運動的話，可以經常的打羽毛球有利於頸部的活動是有幫助的。
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