懷孕到底要不要吃dha?
健康咨詢描述:
我昨天被檢查出懷孕,聽說懷孕的時候要吃DHA,但也有人說不用吃DHA,我想問一下懷孕到底要不要吃DHA?
健康問答/572℃/2025-05-26 13:15:58
病情分析、指導意見及優質解答:
懷孕的女性不一定要吃DHA。DHA主要指的是一種對機體比較重要的不飽和脂肪酸,其能夠促進胎兒神經和視覺的發育,並且對產後抑鬱也存在一定的調節作用;如果女性在懷孕期間身體健康和營養均衡,則可能不用補充DHA。但如果女性在懷孕期間食用不佳,則需適量的補充DHA,有利於保證機體所需營養物質充足。懷孕的女性要注意飲食多元化,多吃新鮮的水果和蔬菜,按時去醫院婦產科產檢。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)