晚上睡不好怎麽調理？
健康問答/908℃/2025-03-09 07:34:33
病情分析、指導意見及優質解答：
晚上睡不好在睡覺之前要避免神經興奮，睡覺前用熱水泡腳或喝熱牛奶可以促進睡眠。另外，口服安神補腦液也能緩解，白天的時候要多進行體育鍛煉，要保持心情放鬆，避免精神壓力過大。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
Q3：陰囊濕疹怎麽治療？
健康問答指導意見：你好，陰囊濕疹容易反複發作。建議口服西替利嗪和複方甘草酸甘片，外用丁苯羥酸乳膏早晚各一次外塗配合醫學護膚品修複皮膚屏障。酒辣海鮮不要吃，肥皂香皂硫磺皂沐浴露不要用，避免搔抓刺激。...