椰汁的熱量高麽？
健康咨詢描述：
我現在處於減肥時期，今天看到有賣椰汁的，很便宜，特別想喝，想請問一下椰汁的熱量高麽？
健康問答/863℃/2024-12-30 07:33:38
病情分析、指導意見及優質解答：
椰子的熱量是比較高的，一般每100克的椰子中含有熱量在241大卡左右，而且椰子的含糖量也非常的高，很適合低血糖的患者飲用。其次椰汁的營養價值是很全麵的，其中含有蛋白質、脂肪、以及鉀、鎂等微量元素，具有止咳、滋潤肌膚的作用，同時還可以利尿消腫，排毒養顏。考慮你目前處於減肥的期間，要注意不能飲用太多，平時應該多吃一些新鮮的水果以及蔬菜，補充維生素。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）