腰痛吃什麽食物好?
健康咨詢描述:
不知道是不是這幾天工作太累了的原因,總是感覺到腰疼腰酸,想吃點東西補一補,請問腰疼吃什麽食物比較好?
健康問答/202℃/2025-05-24 20:05:57
病情分析、指導意見及優質解答:
腰疼首先要看是什麽原因引起的,如果是腰椎問題引起的腰疼建議可以多吃一些富含蛋白質和鈣的食物,適當補充鈣質,盡量少吃一些油膩食物,避免肥胖加重腰椎負擔。如果是腎虛引起的腰疼可以適當吃一些補腎的食物,多休息,避免勞累。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)