每天喝豆漿好嗎？
健康問答/601℃/2025-03-14 23:49:24
病情分析、指導意見及優質解答：
每天飲用豆漿對身體是有好處的。豆漿中含有豐富的大豆異黃醇、纖維素等營養物質，攝入後可以促進胃腸道蠕動，可以調理身體內雌激素。因為豆漿是寒性的飲品，所以每天飲用的量要適宜。
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