長時間晚睡有什麽壞處？
健康咨詢描述：
我每天的工作量很大，基本上每天晚上都會熬夜到很晚，我想知道長時間晚睡有什麽壞處？
健康問答/796℃/2025-07-04 00:04:49
病情分析、指導意見及優質解答：
晚睡的壞處很多，比較常見的像是導致人體的內分泌失調、脫發、加速人體衰老，尤其是女性，長期晚睡會導致皮膚皺紋、斑點等等，建議您盡可能的早睡，保證充足的睡眠才能保證健康的身體。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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