孕晚期老是失眠怎麽辦？
健康問答/645℃/2024-09-08 18:38:54
病情分析、指導意見及優質解答：
孕期如果經常失眠，可以在睡覺前喝一杯熱牛奶，或者用熱水泡腳半個小時左右，都可以起到安神助眠的功效。另外睡覺的時候還可以在房間播放輕音樂，也可以起到促進睡眠的效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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