孩子長高吃什麽好?
健康咨詢描述:
我送小孩去幼兒園的時候發現我家小寶比同齡人要矮一點,我想知道孩子長高吃什麽好?
健康問答/944℃/2025-06-10 11:43:58
病情分析、指導意見及優質解答:
想讓孩子長高應該在生活中多給孩子吃一些富含蛋白質、鈣質以及各種微量元素且易消化的食物,如牛奶、牛肉、雞蛋、黃豆或排骨等,蛋白質等微量元素可以很好的補充人體生長發育所需的營養物質,保證機體健康的發育,而且鈣質可以提供骨骼發育所必須的元素,是孩子長高的關鍵所在,除了上述食物以外,還要保證孩子進食充足的綠色蔬菜與水果,隻要營養全麵才能健康的發育。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)