失眠吃什麽最好?
健康問答/899℃/2025-03-16 02:48:11
病情分析、指導意見及優質解答:
失眠的患者,如果病情不嚴重,可以吃些幫助睡眠,營養腦神經的食物緩解。比如牛奶、酸奶、酸棗仁、紅棗茶、阿膠、燕窩等。還可以每天晚上用熱水泡腳。但如果失眠嚴重,就要遵醫囑服用安眠的藥物治療。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/899℃/2025-03-16 02:48:11
失眠的患者,如果病情不嚴重,可以吃些幫助睡眠,營養腦神經的食物緩解。比如牛奶、酸奶、酸棗仁、紅棗茶、阿膠、燕窩等。還可以每天晚上用熱水泡腳。但如果失眠嚴重,就要遵醫囑服用安眠的藥物治療。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
6個月的寶寶可以適當食用米粉,來提供能量和微量元素,也可以鍛煉寶寶的消化能力。六個月寶寶一天可以喂食2-3次米粉,每次的量控製在10-15g以下,不要過多。除了米粉,水果泥和雞蛋泥也可以讓寶寶適量食用。...
根據你的描述,還是需要進行檢查才能確診。可以做一個局部的超聲檢查,明確病因。一般腋下疼痛有可能是局部的病變,或者是乳腺疾病累及腋下因發疼痛。暫時不要吃藥治療,以免影響診斷。...
糖尿病是因為血糖增高的疾病,所以要喝含糖量少,甚至不含糖分的茶。一般可以喝苦瓜茶,因為苦瓜具有降血糖的功效,常吃苦瓜還可以預防高血糖。其次菊花枸杞茶、蓮子茶、紅茶以及烏龍茶均可以適量飲用。...