糖尿病人能飲酒嗎?
健康咨詢描述:
病情描述:我吧沒事就想喝點酒,今年我查出糖尿病老伴怎麽也不讓我喝酒了,我說不吃甜食就行了唄還讓我戒酒這不是要我的命嗎。想得到怎樣的幫助:糖尿病人能飲酒嗎?
健康問答/290℃/2025-05-16 06:24:02
病情分析、指導意見及優質解答:
您好,糖尿病是目前常見的慢性病。需要注意飲食調節和控製。糖尿病飲食控製是最主要的。飲食主要是少吃多餐,把三餐的量減少1/3。同時飲食要規律。不要隨便改變,進餐的量和時間。飲食控製,要保持少量的饑餓感。;不適宜用的有香煙,咖啡,蜂蜜含糖酸奶。盡量少食用稀飯,核桃瓜子花生,巧克力。;飲酒隻能禮節性的。並不是主食(麵條饅頭米飯)吃得越少越好,每天要保持一定的碳水化合物,一般保持每天4到6兩。;葷菜要限量,盡量不吃肥肉。可適量食用瘦肉魚蝦,等優質蛋白和豆漿豆腐等植物蛋白。每天可以吃一個雞蛋和一杯牛奶。;蔬菜也不是吃的越多越好,土豆、山芋、豆製品、南瓜、玉米、花菜等必須適量。青菜、菠菜、芹菜等綠葉蔬菜富含纖維素,可以適當多食用,黃瓜、西紅柿等富含水分,也可以適當多吃。粗糧可以代替。;如果血糖控製不佳,不能吃水果。如果控製良好,可以在減少部分主食的前提下,每日分次(不要一次吃完)少量食用獼猴桃、柚子、石榴、西瓜、草莓、梨、蘋果等水果,每天不超過200克。;飲酒隻能禮節性,不能酗酒。
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