健康咨詢描述：
我上個月和男朋友一直在外吃吃喝喝，導致我胖了有十斤，想要減肥，請問減肥期間吃什麽有助於減肥？
健康問答/287℃/2024-06-06 16:26:19
減肥期間吃玉米可以幫助減肥，玉米中含有大量纖維素，脂肪含量也低，可以促進胃腸蠕動，預防便秘。吃蘋果也起到一定減肥作用，其中富含維生素和膳食纖維，可以幫助清潔腸道，避免脂肪堆積過多的情況發生。減肥期間還可以多吃海帶，其中含有的海帶素可以促進體內脂肪分解，而且其中含有多種礦物質和微量元素，可以增強肝髒代謝功能，避免肝髒處堆積脂肪。芹菜也是減肥食物，它幾乎不含有脂肪，而且含有豐富的纖維素，適合減肥患者食用，而且它還能起到一定降低血壓，可以防治高血壓。
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急性腸胃炎不打針可以。打針是直接將液體注入人體，發揮的作用會更快，吃藥是通過藥物的代謝，發揮藥物的功效。如果急性腸胃炎症狀不是很嚴重，吃藥可以治愈。急性腸胃炎患者一定要多休息，注意保暖，不要吃對胃有刺激性的食物和藥物。如果腹瀉特別嚴重，可能會出現脫水，可以口服腸道的消炎藥進行治療，如氧氟沙星片。如寫的患者可以口服止瀉藥...
喉嚨有白色膿包可能是急性膿包型扁桃體炎，除了喉嚨裏有白色膿包，還會有咽喉腫痛、吞咽困難等症狀，是癌症的可能性不大。建議選擇抗生素進行治療，同時用抗菌消炎的漱口水定時漱口，多喝水。...
吃海螺出現頭暈、眼花的症狀，可能是對海螺過敏。可以服用抗過敏藥，同時可補充維生素c和鈣劑；如果症狀比較嚴重，應進行洗胃，症狀緩解後應該多喝白開水，促進毒素代謝。...
病例分析:你得的是 複發性口腔潰瘍或複發型口瘡，是口腔黏膜中最常見的潰瘍性損害。人群的患病率約為10～30%。特點是周期性反複發作，發作的間隔不等，短的連續不斷，此起彼好，長的間隔2～3個月。複發性口腔潰瘍的病因尚未完全明確，比較複雜，可能與一些誘發因素有關。臨床常見的誘發因素很多，如精神緊張、消化不良、便秘、腸道寄生...
嘴上起泡需要根據病因進行治療，如果是單純皰疹病毒感染引起的症狀，需要進行抗病毒治療，可以外用阿昔洛韋乳膏、泛昔洛韋乳膏進行治療。也可以使用幹擾素、聚肌胞進行治療。如果是上火導致的症狀，可以服用清火膠囊、牛黃解毒片等藥物進行治療，同時外用天然蘆薈膠，可以快速的使水泡的症狀消失。治療期間要注意飲食清淡，忌吃辛辣刺激的食物，...