番茄有什麽功效？
健康咨詢描述：
媽媽這一周總是在做番茄，她說經常的吃番茄對身體好，我有點吃膩了，想谘詢一下番茄有什麽功效？
健康問答/652℃/2024-12-27 14:21:56
病情分析、指導意見及優質解答：
番茄具有生津止渴、開胃消食等功效。番茄中含有蘋果酸、檸檬酸和糖類，攝入後可以促進胃腸道對食物的消化吸收，可以促進消化不良消失。番茄中含有豐富的蘋果酸、檸檬酸等物質，可以增強胃腸道蠕動功能。番茄中含有豐富的胡蘿卜素、維生素等營養物質，具有很強的抗氧化功效，可以滿足身體的需求，提高身體的抵抗力。你平時也需多吃其他種類的食物，保證身體攝入種類豐富的營養物質。
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