健康咨詢描述：
我這幾天老是覺得自己的脖子有點疼，有時候活動脖子的時候很難受，我想問問脖子疼應該怎麽緩解？
健康問答/523℃/2024-09-08 01:04:35
脖子疼的緩解方法是可以按摩或熱敷於患處，能促進局部的血液循環，並能接觸局部的肌肉痙攣，達到緩解疼痛的作用。此外，對於疼痛症狀較為嚴重者，可以服用非甾體抗炎藥比如吲哚美辛、布洛芬、萘普生以及萘普酮等不僅具有緩解疼痛等症狀，還具有消炎的功效。在平時還可以保持良好的生活方式和飲食習慣，適當的鍛煉勁背部，增強局部的肌肉力量等也可以和預防和緩解此症狀。
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