更年期綜合症要怎麽調理啊?
健康咨詢描述:
這幾天因為我更年期綜合症的原因,對我的小孩還有老公經常會發脾氣,我也感覺到很愧疚,想知道更年期綜合症要怎麽調理好呢?
健康問答/232℃/2025-03-17 18:19:31
病情分析、指導意見及優質解答:
首先你平時要跟家裏人多進行溝通交流,還有保持著樂觀的心態也是很重要的,必要時候可以服用中藥調理一下,平時保證好營養,緩解壓力,多參加一些同年齡的戶外娛樂活動,積極參加體育鍛煉。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)