健康咨詢描述：
我已經連續喝幾天的檸檬水了，因為聽說喝檸檬水可以讓皮膚變得更白點，但是白天我也沒有防曬，想知道檸檬白天喝會變黑嗎？
健康問答/781℃/2025-05-17 13:04:24
檸檬水在白天的時候喝並不會導致人體皮膚發黑，不必擔心。檸檬水中富含豐富的維生素成分，有助於抑製體內的黑色素形成，具有一定的美白效果，還能起到清新口氣、抗菌消毒等作用，所以可以適當的喝一點，但是在喝的時候要注意，如果是一些胃腸道不好的人群，喝了之後容易增加對胃部的刺激，所以要根據自己的情況再來選擇性的飲用。如果是在空腹的狀態下也不建議直接喝檸檬水。
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