肉鬆熱量高嗎?
健康咨詢描述:
我女兒特別愛吃肉鬆,每天都吵著要吃,之前覺得小孩子吃點沒有關係,最近發現她吃的越來越多了,想問問肉鬆熱量高嗎?擔心吃多了發胖。
健康問答/686℃/2025-03-14 08:52:27
病情分析、指導意見及優質解答:
肉鬆的熱量比較高。肉鬆主要的營養成分有碳水化合物、脂肪、蛋白質和多種礦物質。肉鬆主要是由各種動物肉炒製蓬鬆製成,其中含有大量的鹽分、糖分等,進食過多會導致孩子出現肥胖。
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