孕婦喝牛奶的最佳時間？
健康問答/888℃/2025-03-15 00:11:11
病情分析、指導意見及優質解答：
牛奶中含有豐富的蛋白質和微量元素，尤其是鈣元素，對胎兒的骨骼發育和母親的身體都有很大的好處。牛奶最好是在早晨和睡前喝一杯。早晨喝牛奶吸收比較好，睡前喝牛奶可以促進睡眠、穩定情緒。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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