健康咨詢描述：
我這幾天經常出現便秘的情況，比較難受，我想要通過飲食的方式來調理，想要問醫生吃什麽通便快？
健康問答/100℃/2024-12-30 14:50:39
產婦想要通便快，可以在平時多吃富含膳食纖維的食物，比如芹菜、青菜、白菜、菠菜、蘋果、香蕉、奇異果、火龍果等，也可以適當的喝一些蜂蜜水來促進胃腸道蠕動，不要吃辛辣刺激的食物，以及不易消化的食物。如果症狀比較嚴重，並且長時間沒有出現好轉，則可以在醫生的指導下使用潤腸通便的藥物進行治療，比如乳果糖、開塞露等，適當的進行體育運動，並且需要增加飲水量。
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