健康咨詢描述：
我兒子馬上快一歲了，現在他睡覺總是睡不踏實，夜裏總醒。請問一下寶寶睡不踏實總醒是什麽原因？
健康問答/684℃/2025-03-01 21:44:49
寶寶睡不踏實總是醒首先考慮是寶寶缺乏安全感導致，家長可以多陪伴寶寶，調整寶寶狀態；其次是寶寶饑餓導致睡眠不踏實，可以給寶寶補充奶水改善；此外寶寶睡覺不踏實可能是穿的衣服不舒服或者蓋的被子太厚導致，家長可以給寶寶適當增減衣物來改善。還有可能是寶寶排尿排便導致不舒服影響睡眠，可以通過更換尿不濕改善睡眠；另外也有可能是寶寶有某些疾病導致睡眠不踏實，家長要及時發現到醫院進行檢查治療。
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