一天當中什麽時候吃鈣片吸收最好？
健康咨詢描述：
我家孩子現在上初中，最近處於長身體的階段，買了鈣片給他吃，請問一天當中什麽時候吃鈣片吸收最好？
健康問答/247℃/2024-09-01 20:02:12
病情分析、指導意見及優質解答：
根據您的描述，人體在夜間的時候鈣流失是最嚴重的，所以建議在睡前時食用鈣片。孩子平時可以經常去戶外進行活動鍛煉，接觸陽光，促使身體合成維生素D，促進鈣的吸收利用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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