健康咨詢描述：
最近一年我的體重一下子長到了160，我媽說我是吃豆製品長起來的，請問吃豆製品會發胖嗎？
健康問答/963℃/2025-05-24 09:22:33
豆製品中澱粉含量很高，澱粉的主要成份為葡萄糖，為人體提供能量。一般每天食用適量是不會發胖的，當大量食用豆製品導致人體內吸收的熱量大於消耗的熱量時便會發胖。建議：豆製品每天食用適量，同時配合適當的運動。
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