健康咨詢描述：
我月經28號到的，但是從20號左右就出現胸痛，慢慢又出現脹氣惡心一些早孕反應，正常嗎？
健康問答/236℃/2025-05-15 23:57:07
早孕出現腹脹氣這種情況，是早孕的正常表現。孕激素水平在懷孕後升高，導致胃腸蠕動減慢，產生脹氣感覺。早孕惡心特別在早晚會出現惡心，屬於早孕反應。先要改變飲食習慣，少吃刺激性辛辣生冷、不易消化的食物，不要暴飲暴食，增加胃腸負擔，可少吃多餐，還要保證營養均衡，養成良好的排便習慣，多吃蔬菜、水果、高纖維食品，飯後半小時適當散步，促進腸胃蠕動，幫助排便排出。
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