孕婦缺鈣要吃什麽?
健康咨詢描述:
我現在懷孕已經有四個多月了,今天去醫院產檢,醫生說我體內缺鈣,但我不知道要吃什麽,請問孕婦缺鈣要吃什麽?
健康問答/543℃/2025-04-14 22:35:13
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦缺鈣可以吃芝麻、牛奶、海帶、蝦皮、豆漿、雞蛋、紅豆、豆腐等食物,還可以吃豆皮、羊肉、骨頭湯、波菜、芹菜、空心菜、鯽魚、鵪鶉蛋、扁豆等食物,其中都含有豐富鈣質,孕婦在進食後可以補充體內的鈣質。若孕婦經食療作用不明顯,孕婦還可以在醫生的指導下服用鈣片,可以改善孕婦缺鈣的症狀。注意孕婦要定期去醫院進行產檢,了解自身的健康狀況,了解胎兒在宮腔內生長發育的情況。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)