吃橄欖的好處？
健康咨詢描述：
最近這段時間朋友買了很多的橄欖給我，他說橄欖是一種營養價值很高的食物，我想知道吃橄欖的好處具體有哪些？
健康問答/931℃/2025-05-25 23:51:04
病情分析、指導意見及優質解答：
進食橄欖可以達到生津止渴的效果，並且可以滋潤您的肺部，改善咳嗽咳痰等不適的症狀。除此之外，進食之後還可以達到利咽消腫的效果，如果您患有咽炎等疾病，或是咽喉部位存在不適感，則可以通過進食橄欖的方式來進行調理。除此之外，進食橄欖還可以補充您體內的維生素、蛋白質等營養成分，提高您的身體免疫力，並且可以達到美容養顏的效果，以及可以達到抗菌的效果。
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