健康咨詢描述：
前些天我去我男朋友家吃飯，我發現他們家炒菜的時候，喜歡放很多油，我感覺這樣對身體不好，我想問問醫生油吃多了對身體的危害是什麽？
健康問答/528℃/2023-05-18 23:08:23
油攝入過多首先會導致血液中甘油三酯濃度增高，從而對肝髒造成損傷，致使肝髒部位脂肪含量提高，時間久了可導致脂肪肝。另外，油脂攝入過多還有可能會導致機體膽固醇濃度升高，進而影響血管彈性，機體無法消化、代謝的脂類物質，會在血管內沉積，從而引起血管狹窄，致使冠心病、高血壓等問題發生。每人每天食用油攝入量，應該控製在三十克以內，盡量選擇核桃油、橄欖油等對身體有好處的油品，不要吃豬油。
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