檸檬蜂蜜水能減肥嗎？
健康咨詢描述：
我最近這段時間經常大吃大喝，現在胖了好多。朋友說檸檬蜂蜜水能夠減肥，我想嚐試一下，請問檸檬蜂蜜水能減肥嗎？
健康問答/888℃/2025-04-22 23:13:47
病情分析、指導意見及優質解答：
檸檬蜂蜜水是可以起到減肥作用的。喝檸檬蜂蜜水可以促進腸道蠕動、促進消化、有利於排便，對於減肥是可以起到一定的幫助作用。另外要注意檸檬蜂蜜水不可以多喝，因為會增加腸胃的消化負擔，導致消化不良的現象，特別是患有胃病的患者有可能會導致病情加重。患者僅僅依靠喝檸檬蜂蜜水是遠遠不夠的，還需要低糖、低脂飲食，堅持進行體育鍛煉，達到減肥目的。
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