孕婦能吃南瓜嗎？
健康咨詢描述：
我現在懷孕已經三個多月了，家裏種的南瓜熟了，最近特別想吃南瓜，請問孕婦能吃南瓜嗎？
健康問答/144℃/2024-08-14 20:34:27
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦可以吃南瓜。南瓜中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質、胡蘿卜素以及澱粉等多種營養物質。孕婦適量食用可以有效的補充營養，提供能量，還有利於胎兒的生長發育。南瓜還能夠促進胃腸蠕動，幫助其消化食物，預防便秘。也能保護胃黏膜，預防胃病。南瓜還可以降血糖，預防孕期高血糖。而且南瓜中含有果膠和維生素，可以清除孕婦體內的細菌、毒素等有害物質。但是如果孕婦胃火較旺以及對南瓜過敏，則不建議食用南瓜。
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