健康咨詢描述：
我家有葡萄園，最近葡萄成熟了，我每天都吃很多，想問下葡萄吃了有什麽好處？
健康問答/200℃/2024-12-30 05:33:34
葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。不僅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都對女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多，可以說是真正的抗氧化明星。
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在日常生活中，皮癬患者應注意的事項有：患者用溫水沐浴，禁用強堿性肥皂洗浴，要避免外傷，避免搔抓和強烈刺激。穿幹淨柔軟的衣服，定期更換內衣和床單，防止皮膚感染。牛皮癬患者避風寒，防止上呼吸道感染。飲食一般以清淡為主，勿吃易引起過敏反應的食物，如羊肉、海鮮等。注意飲食衛生，預防牛皮癬等疾病的發生。牛皮癬病人不能摩擦皮膚部位...
建議您解除精神壓力，保持心情愉悅。您可以用睡前吃大米、葵花籽、喝牛奶等促進睡眠。除此以外，創造良好的睡眠環境，術前熱水泡腳等都可促進睡眠。若症狀未改善，應就醫進行檢查與對症處理。...